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Category - For Parents

有孩子的生活-巩固婚姻的10种方法

For Parents, Toddlers

成为父母是夫妻人生中的转折点。 在没孩子之前,夫妻二人可能较多地在亲密交谈、计划度假和约会之夜。而现在你们忙着给孩子换尿布或者带孩子,还记得你们上次牵手是什么时候吗? 面对需要您照顾的小宝宝和大量与宝宝相关的话题,夫妻对彼此的关注就像忽隐忽现的火苗,越来越少。那么父母可以通过哪些事情来巩固婚姻并保持浪漫呢?毕竟在成为父母之前,你们先成为了伴侣,这使你们的关系能够增进和长久。 #1: 换位思考 听起来可能很容易,但当我们承担多重角色和责任并专注完成任务时,我们可能很少花时间关注自己的伴侣。白天可以给妻子发短信说“我爱你”,或者在漫长的一天结束后,送妻子一份她最喜欢的蛋糕来给她惊喜。让妻子知道您在意她!将想法转化为填补伴侣爱槽的行动,知道有人在想你也是一种美妙的感觉,不是吗?   #2: 说出正确的爱的语言 还记得只属于你们两个人的浪漫时光吗?还记得懵懂的恋爱感觉吗?您伴侣的爱的语言很有可能还和以前一样,即使是有了争夺你的爱的孩子。Gary Chapman著有《爱的五种语言》一书,书中表示男人和女人有各种方式来“感受”被爱,所以花点时间记住伴侣的爱的语言,是言语赞美、照顾对方、身体接触、接受礼物还是共度美好时光呢?这些方式都有利于维持婚姻的健康发展。   #3: 创造性的沟通技巧 夫妻二人在一天中的大部分时间里通常都是相互分开的,但这不应成为缺乏沟通的原因。用些技巧和创造力可以与伴侣保持亲密关系以及新鲜感。白天没时间见面?可以快速地聊天五分钟,或是通过WhatsApp、微信和韦伯来发短信,添加一个可爱的表情或有趣的自拍。如果我们在家庭中的角色受到赞赏,我们会非常开心,就像妻子会和丈夫分享共同携手努力的真诚想法,这会让丈夫在一天疲惫的工作后倍感欣慰,因为他知道妻子会永远在身边支持他。   #4: 对伴侣要更加耐心 照顾孩子可能是最重要的事,但是伴侣不像孩子一样依赖您,所以您会很容易忽视伴侣。尽力关心伴侣的需求,即使是非语言的表示,因为这些简单的行为可以表达您在关心对方。当丈夫或妻子帮忙照顾孩子时,您要更有耐心对待对方,这有益于积极肯定对方的行为,并且也可以减少与孩子相关的争论。   #5: 鼓励孩子独立 当孩子独立后,夫妻二人可以共度美好时光。培养孩子的独立性,让孩子爱上独自玩耍,这能帮助孩子享受个人空间和时间。这是一件双赢的事,父母能在工作结束后或周末品尝美酒或互相沟通,而孩子们也会逐渐锻炼生活技能。人人都是赢家!   #6: 规划夫妻时间,不要感到愧疚 规划夫妻时间听起来容易,但许多父母可能会因为离开孩子而感到内疚。无论是个人发展还是作为夫妻,父母都需要独处时间,并且父母这一角色只是他们的多重角色之一。有意安排独处时光能让夫妻二人对生活有所期待(如:内啡肽、快乐的荷尔蒙和浪漫约会!),这些珍贵时刻也让夫妻二人更加珍惜。这肯定能让婚姻中的两个人都感到幸福。   #7: 请人帮忙照顾孩子 规划夫妻时间听起来容易,但是谁来照顾孩子呢?可以向值得信任的成人寻求帮助,请他们在你们独处时帮忙照顾孩子。知道孩子有人照顾,父母能更放心地共度独处时光。你们需要做的最后一件事就是开始讨论如何把孩子交给信任的人,以获得更多的独处时间。   #8: 明白婚姻的各个阶段 婚姻就像孩子成长的里程碑一样,也有各个不同的阶段。在最初甜蜜浪漫的蜜月之后,第一个孩子出生之前,你们的生活比较随心所欲。随着逐渐成为父母,您的伴侣可能会在一段时间里居于次要位置,但请记住,孩子是爱情的一部分。孩子一定会为您的婚姻增添乐趣!   #9: 不要羞于在孩子面前拥抱和亲吻…

父母分享:助力全球儿童健康成长的建议

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我们如何养育孩子才能使他们成为未来世界的接班人? 育儿是一段终生旅途。我们不仅尽力为孩子提供最好的一切,也要为他们的未来做好准备。 除了给孩子提供安全和有爱的环境,我们还要努力满足孩子的需求并支持孩子的全面发展。家庭价值观也是也是个人品质的重要部分,父母探索将良好的价值观灌输给孩子的方法,为世界培养负责任的公民。 让我们来看看新加坡家庭重视的价值观,以及父母是如何将良好的价值观灌输给孩子! #1: 价值观是我们日常生活的一部分 在学校里,会开设公民和公共道德教育(CME)课程,我们通过故事和范例来学习道德价值观。在家里,父母意识到在早期向孩子灌输正面价值观的重要性,因为这是形成孩子个人品质的基础,继而转化为他们与周围人的互动方式。   Evangeline Yang是两个孩子的母亲,她的信念是孩子应该成为“言行一致的人”。孩子们通过周围人的言语、行为和行动来获取这些价值观。父母以身作则是让孩子理解和懂得正面价值观的有效方法。 在幼儿时期,孩子在与他人的互动中也可能会学习“错误”的观念和想法,而他们无法辨别这些观念和想法。Dominique Goh是三个孩子的母亲,她表示,“……不要容忍那些没有道德标准的成人或孩子。”   #2: 学会知足、感恩生活和他人 人们常说,年轻一代因为“以自我为中心”的心态而有一种强烈的“自我权利”意识。 我的儿子只有两岁半,正处于以自我为中心的阶段。但是,我们正努力教孩子与他人分享,不能霸占物品。我们在照顾孩子的时候,也要学会停下来欣赏毛毛虫或金翅雀,因为我们需要感受生活中的小事物。 — Serynn Guay   对此专家分析,幼儿正处于以自我为中心的阶段,这是他们社交和情感发展的正常部分。在这个时期,父母可以鼓励孩子自主,让幼儿有自我控制感。 在欲望和需求的日常追求中,我们可能会忘记欣赏已经拥有的东西,并且忽略日益累积的幸福感。不要一直追求“更好的生活” 或 “更多的东西”,不要总是觉得“邻家芳草绿,隔岸风景好”,学会知足才是不断前行的动力。 Andrea Kang Gruszka是两个两岁以下的宝宝的母亲,她感叹道:“我只祈祷和希望我的孩子们不要浪费时间和别人比较,并一直都期望能如此…我觉得我得以身作则。” 欣赏简单的事物,并对我们已拥有的东西感到满足,让我们的孩子学会感恩和知足。   #3: 努力才会有结果 Janice Wong以她的两个孩子(一个五岁,一个两岁)为例,她表示,孩子们会注意到她在工作,进行家庭教育和养育子女,她认为自己的行为能让孩子们明白努力工作的重要性。她希望向孩子们灌输“天下没有免费的午餐…不要把任何事情当作理所当然的道理。不但要苦干,还要巧干。” 像Andrea和Serynn一样,Janice也坚信有必要去除孩子的“自我权利”意识。正确的做事态度也会影响成效和结果。在这个过程中,Janice希望她的孩子能有正确的行为举止。 我们的行为举止非常重要,因为这会影响我们对待他人的方式。   #4:…

幼儿应该参与家务的8个原因

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让您的孩子帮忙做家务,听起来像是梦想成真,还是难以置信? 帮忙做家务的孩子也会不断学习,成为更好的自己和团队成员。 教育和指导孩子做家务起初看起来似乎是一项艰巨任务。但是,一旦您的孩子明白如何完成事情并发现令人兴奋的一面,让他们参与家务劳动就会更容易啦! 做家务给孩子提供了学习生活技能的机会。增加点创造力,使家务活变得有趣,孩子也会享受做家务!专家认为,让孩子从小参与家务劳动会对孩子未来有积极影响。 让孩子一起做家务吧! 1) 学会负责任 让孩子在玩完玩具后把玩具收拾好,这样简单的任务能让孩子明白家里每件事情的顺序。虽然成年人可以轻松地帮孩子整理好玩具,但这样的话就是向孩子们表明会有其他人在后面帮他们整理。 首先,给孩子展示放玩具的盒子或抽屉,把所有的玩具都放在一起。 在收拾玩具的时候可以唱歌和扭动,这样就会变得有趣,让收拾玩具就像玩游戏一样!不久后,孩子知道玩具属于自己的物品,就会在玩完后收拾起来。 2) 培养团队合作精神 共同完成一项任务可以减少工作量并节约时间。让您的孩子看到一起做家务是多么的快和有趣。当孩子意识到自己参与家务活有积极影响时,他会认可自己的角色并期待有所作为。 收拾玩具或在饭后帮忙擦桌子都是幼儿可以帮忙的简单家务活。同时,孩子们学会为营造干净整洁的家这一共同目标而一起努力和合作。嗯,差不多了! 3) 培养领导能力 正如团队合作能力是生活中的重要社交技能,领导能力能让幼儿做决定,并学习如何让他人一起努力实现共同目标。幼儿也会逐渐明白他人的需求和看法,逐渐变得更加独立,这些都有益于塑造孩子的性格。 这也意味着能让幼儿有机会锻炼解决问题的能力。。找不到原来的盒子装拼图怎么办呢?找个空饭盒来装拼图!找个替代的容器能让您的孩子提高沟通技巧和观察能力,而且最终可能会成为寻宝游戏哦!     4) 感受归属感 每个家庭成员都在家里发挥作用。随着孩子习惯地参与日常打扫,这能让孩子有机会回馈父母,感恩父母为他们付出的一切。随着孩子逐渐意识到自己在家庭中的重要性和贡献时,孩子与家人的关系更加紧密。 通过让他参与膳食准备来培养您的小厨师。可以给孩子分配简单的任务,如分拣蔬菜和蘑菇或打蛋。当您和孩子都更有信心时,可以让孩子帮忙切菜。除了掌握生存技能外,孩子还会感恩准备一顿饭的努力,自己帮忙准备的饭菜会让孩子觉得更加美味!   5) 注重卫生和清洁 讲卫生的习惯要从小培养。幼儿接触并了解这些家规中的清洁标准,也会提高自己的卫生标准。 让您的孩子起床后学会自己整理床,开启新的一天。饭后也可以让孩子帮忙洗碗!这些简单的家务活能让孩子在未来保持良好的卫生习惯。   6) 提高组织能力 不要等到像请客人一样请您的孩子做家务!让孩子按照您的指示将物品放回原处,这会提高孩子的组织能力。不久后,孩子就能在没有告知的情况下自主地将物品放回原处 让您的孩子按颜色或材质对衣物进行分类。在用完记号笔和蜡笔后将其放回支架上也是一种简单的组织方式。   7) 增强自信心 记得要给帮忙做家务的孩子赞美和鼓励。研究表明,击掌相庆或赞美之词能立即增强信心,孩子会因为帮忙打扫屋子而感到自豪。…

宝宝的第一个感官箱:充满无尽乐趣的10件家居物品

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宝宝天生就有好奇心。 激发宝宝的感官,让他们探索,让宝宝学会了解他们的世界。 幼儿时期的感官游戏非常重要,是培养孩子的多方面发展的起点。 除了商店购买的玩具外,如何用普通的家居物品来制作宝宝的第一个感官箱呢? 什么是感官箱? 感官箱是一个装有多种物品,提供触觉体验的箱子。感官箱里的物品没有对错。请记住把安全摆在第一位,父母应该为孩子选择既安全又适宜的物品。   对于小宝宝,选择不会有窒息危险的物品是必要的,并且通常是方便儿童使用的物品。如果您的孩子喜欢将东西放入口中,请务必不要将尖锐物品或细小物品放在感官箱内。 感官箱有多种功能,可以“干玩”或“湿玩”。将水加入感官箱内,享受水花四溅的乐趣吧!在沐浴的时候或在浴室里都能体会感官箱带来的水中乐趣。 感官箱的好处 “设想儿童的知识由图式构成,基本知识可以形成经验以及作为理解新知识的基础。” — 法国心理学家Jean Piaget 这种感官游戏能让父母每次更换不同的物品!最重要的是,这些物品并不昂贵,也不复杂,无需上电池。事实上,在没有购买更多物品的情况下也可以升级改造现有的物品。 法国心理学家Jean Piaget表示,“设想儿童的知识由图式构成,基本知识可以形成经验以及作为理解新知识的基础。” 通过了解家里触手可及的简单物品,让您的孩子有机会观察这些物品的日常使用方式。     感官箱不仅能让孩子亲手探索,还有以下好处: 激发孩子的感官:感官箱能同时触发孩子的多个感官点。感觉海绵粗糙的质地,摇动水瓶时观察景象并听声音,摸摸面团并将面团扔进容器内,都能激发孩子的感官。 培养实用的生活技能:天哪,简直一团糟!不要担心,您的孩子正在学习因果关系。在翻倒容器后,宝宝学会捡起每个面团。当宝宝会捏住衣夹,用长勺舀卫生纸卷和面团时,可以提高宝宝的精细运动技能。让宝宝大胆的尝试,因为我们希望孩子能适应环境并继续前行。 促进认知发展:当孩子在新的感官箱里摸索各种物品时,会锻炼孩子解决问题的能力、推理和逻辑思维!如果孩子要把所有的衣夹放在密封袋内,或将面团放入空容器内变成摇动器,鼓励孩子勇敢地尝试。 提高语言和沟通技巧:当孩子在探索感官箱时,父母也参与其中,父母可以提出问题,让孩子接触新词汇,开展对话等等!如果孩子想尝尝海绵的味道,您甚至可以问孩子好不好吃,并给孩子解释海绵不能用来吃。孩子在这一过程中提高了语言和沟通技巧! 促进情感发展:独立玩耍能让孩子专注于任务,有助于自我发现。与其他孩子一起探索(或争夺)感官箱里的物品,能让孩子学习社交技能。 增强社交技能和团结:亲子互动或与其他孩子共同探索感官箱能给孩子提供新环境,让孩子学会分享和轮流玩耍。孩子可能会流泪,但这完全是意料之中的! 制作宝宝的第一个感官箱 可以将以下10中常见的家居物品用来给宝宝制作感官箱,这些物品虽然价格实惠,但肯定能激起宝宝的好奇心! 您需要用个容器来装这些物品。在给宝宝使用前,请确保清洁。       新海绵 可重复使用的密封袋或小塑料袋 空容器 卫生纸卷 面团…

妈妈们觉得爸爸真的很棒!

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育儿需要夫妻双方的共同努力以及很多团队合作! 从在产房给妻子加油鼓劲到半夜给孩子喂奶,爸爸们以自己的方式来支持家庭。 父亲参与研究联盟(FIRA)表示,“积极参与的父亲会与孩子有更多的积极互动,也会更关注孩子的成长,更好地理解和接受孩子,享受更亲密的父子关系。” 妈妈们在家庭中常常扮演守护者的角色,这有时会影响爸爸的育儿程度(或,希望参与!),还会在不知不觉中影响父子关系的活力。在充满挑战的人生道路上,爸爸也是妈妈的依靠和支柱,从护理受伤的膝盖到教导孩子规矩和灌输价值观。 虽然在助力全球儿童健康成长的问题上,父母双方的观点常常是相反的,但在孩子成长的过程中,一个尽职的父亲肯定是至关重要的,并且值得受到鼓励。 妈妈们用爱的语言来表达对孩子爸爸的感谢 我们采访了四位新加坡的妈妈,她们对丈夫在育儿上的支持表达衷心的感谢。妈妈们非常感激爸爸为孩子和家人付出的一切!妈妈们可能不会经常这么说,但是爸爸的每个动作都在向妻子诉说千言万语。共同养育你们的孩子,就像培育花朵一样,用你们的爱让花绽放吧! 致两个孩子的父亲Ken: 我要感谢我的丈夫在照顾孩子的头几年里给予我巨大的支持。他到现在都很愿意帮我的一个大忙是他愿意值夜班照顾孩子。从我们的孩子用奶瓶喝奶开始,他就一直半夜醒来给孩子喂奶然后哄孩子睡觉。他知道我要好好休息第二天才能状态好。此外,他还经常鼓励我有“独处时间”,因为他知道我需要“充电”。所以,在我休息的时候,他会帮忙照顾孩子。真的非常感谢他,他真的很棒。 – Lynn 致两个孩子的父亲Aw:   致我亲爱的丈夫Aw, 你时而让我发狂; 时而让我欢笑。 我觉得这就是爱的意义所在。 我很感激你为我和全家所做的一些小事情,并且愿意花时间陪我们(虽然你可以选择加班来获取额外收入)。 半夜醒来照顾孩子(比如冲奶粉),让我能多休息一下。 在我失意之时,愿意倾听我的唠叨。 你是我的伴侣、爱人和最好的朋友。 谢谢你一直在我身边。你是最棒的! — Xiuli   致老公–期盼第二个孩子的父亲Terence: 亲爱的老公,感谢你陪我一起度过了13年的美好时光,与我共同体验照顾孩子的起起伏伏。看到你对我们女儿的宠爱,用爱悉心照顾她,我感到非常温暖。虽然有时为了教导她而做出不讨人喜欢的决定,但你从来不会忘记提醒女儿我们有多爱她。我们期待下个月将要迎来的我们的第二个宝宝,我知道我们即将迎来最美好的时刻,可以依靠你来共同创造更美好的回忆! — Justina   致两个孩子的父亲Changhan: 真的非常感谢老天赐予我一个美好的伴侣、朋友、丈夫和父亲。从我们生下第一个孩子到第二个孩子,他都给予我极大的支持。当我照顾家里和宝宝而需要帮助的时候,他会一直在我身边陪伴我。此外,他很愿意花时间陪我和孩子,愿意倾听我最喜欢的育儿方式。他支持我所有的决定,并与我共同努力实现目标。亲爱的,谢谢你! — Evangeline   真的非常感谢老天赐予我一个美好的伴侣、朋友、丈夫和父亲。从我们生下第一个孩子到第二个孩子,他都给予我极大的支持。当我照顾家里和宝宝而需要帮助的时候,他会一直在我身边陪伴我。此外,他很愿意花时间陪我和孩子,愿意倾听我最喜欢的育儿方式。他支持我所有的决定,并与我共同努力实现目标。亲爱的,谢谢你! 妈妈们,你们有特别的话要对爸爸们说吗?与我们分享您的感激,让他们知道他们很棒!

IMPORTANT NOTICE!

Breastfeeding is the best nutrition for healthy growth and development of babies. Good maternal nutrition helps sustain an adequate supply and quality of breast milk. Unnecessary introduction of bottle-feeding, partially or fully, or of other complementary foods and drinks may have a negative impact on breastfeeding, which may be irreversible. Consult your doctor and consider the social and financial implications before deciding to use breast milk substitutes or if you have difficulty breastfeeding. Follow usage, preparation and storage instructions of breast milk substitutes or of other complementary foods and drinks carefully as improper or unnecessary use may pose a health hazard.