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让我们来做游戏：公园寻宝游戏（免费打印）
Family Fun, Toddlers
走进大自然！带孩子参观最近的公园，观赏景点，聆听声音。 您准备好寻找下列物品了吗？让孩子指出、触摸或拿着某些物品能促进孩子的多感官学习！如果发现下列物品，可在圆圈内打钩。 下载> 活动体验 走进大自然，和您的孩子一起探索公园里的生物和物品。这项寻宝游戏能让家人一起在户外玩耍，还能更加了解大自然。 给孩子介绍每张图片和文字并作说明，让孩子在公园里寻找图片上的物品。寻找物品能让孩子观察并注意周围的环境。当你们在“追捕”每件物品时，让孩子用眼睛观察公园里的事物，捡块石头或盯着一群忙碌的蚂蚁。这能让孩子在不同的环境中接受新信息，因为孩子可以观察其他人在做什么并注意到平时忽略的细节。当您看到孩子因为新发现而兴奋不已时，可以和孩子交流，比如问孩子，这是毛毛虫吗？交流一直都是学习新词汇、分享故事和建立新关系的好方法。这种动手学习和感官体验促进大脑和眼睛间的智力和视觉联系的发育。享受身心愉悦的乐趣吧！
Let’s Play: Scavenger Hunt at the Park (Free Printables)
Family Fun, Toddlers
Wander into the great outdoors and visit your nearest park to explore its sights and sounds. Are you ready to hunt for these items below? Let your kids point out, touch or hold some of these items for…
与您的伴侣一起锻炼增进感情的6个原因
For Parents, Toddlers
与孩子在一起的生活容易变得单调乏味，夫妻常常哀叹缺乏共处的时间。 夫妻除了是孩子的父母，还应找时间独处，增进夫妻感情。锻炼是一种积极有效的方式，夫妻二人可以在保持健康生活方式的同时共度美好时光。与您的伴侣一起释放体内的内啡呔有诸多益处，同时也能为您的婚姻增添乐趣。 #1: 分享共同的兴趣 还记得你们一起度过美好时光的活动吗？我们不是指采购或换尿布，而是指花时间在相同的兴趣上。是否一起进行一项新运动或健身计划？锻炼有助于人们在忙碌的一天后减轻工作压力和燃烧卡路里。分享共同的兴趣能让夫妻二人有更多的话题，而沟通对任何婚姻都是极为重要的。那么，爸爸妈妈们是在一起跳搏击健身舞、做瑜伽还是打羽毛球呢？ #2: 共度更多美好时光 共度美好时光能增进夫妻感情。在疲惫的一天后，看到自己的伴侣总会让人心情愉悦。一起锻炼意味着在你们的日程计划中挤出特定的时间来进行有共同感兴趣的活动。与伴侣共度的美好时光总是流逝得那么快！ #3: 相互激励对方 夫妻双方会相互鼓励对方继续前行，做更多的事情，小小的鼓励能对你们的锻炼甚至是婚姻都有很大的帮助。相同的目标会让你们互相激励对方，共同成长，在艰难险阻面前彼此鼓励，凝结为一个团队继续向目标迈进。鼓励的话语也能帮助你们实现健身目标！ #4: 发现彼此的新特点 共同进行一项新运动可能会让您了解伴侣的新特点！您的丈夫经常增加锻炼来挑战自己是否说明他是个意志坚定的人？或者，您知道自己的妻子是否能在一分钟内做60个仰卧起坐吗？你们可能结婚有一段时间了，但是这些有趣的真相可能只有在你们一起运动的时候才会发现。你们有发现对方其他的潜能吗？ #5: 以不同的角度看待彼此 当您在不同的环境下观察彼此时，你们也会以新的角度看待彼此。还记得上次您丈夫看的那场激起他胜负欲的比赛吗？您可能会注意到丈夫希望重新获得6块腹肌，并开始意识到我们的健康和身体就像婚姻一样，也需要细心呵护和滋养才能健康。 #6: 为未来共同营造健康的生活 父母在生活中扮演多重角色，所以注重健康应为重中之重。鼓励对方饮食均衡，一起开始锻炼，以获得更健康的身体和更幸福的生活！ 不要忘记照顾好自己的身体，这样您才能身心健康地照顾孩子。培养健康快乐的全球宝宝也需要您有愉悦的身心。爸爸妈妈们，要先照顾好自己的身体哦！ 您也和自己的伴侣一起锻炼吗？与我们分享您最喜欢的夫妻健身方式吧！
6 Reasons Why Exercising with Your Spouse Benefits Your Relationship
For Parents, Toddlers
Life with children may fall into a monotonous routine easily, and couples often lament the lack of time together. Besides playing the role of parents in a family, couples should also find time for themselves and nourish their…
帮助幼儿缓解便秘
For Parents, Toddlers
儿童便秘可能时有发生，这可能会导致神经损伤。 儿童的排便状况和成年人一样，可能会因多种原因而出现变化。但是，如果您看到孩子在排便时用力或哭泣，您应立即帮助孩子解决问题，缓解不适。 幼儿的便秘症状 如何判断孩子是否便秘？ 如果您怀疑孩子可能便秘，请留意是否有以下症状： 在排便时尖叫或哭泣 胃胀 食欲不振 突然暴躁或不用便盆或马桶 尿布或内裤上有轻微污渍（大便的残液） 轻微血迹 什么原因导致孩子便秘？ 有多种常见的原因会导致便秘，发生其中一种（或多种）症状则会导致便秘。 – 饮食：纤维和液体摄入不足的话，孩子可能无法消化某些食物，如过量食用的加工食品和甜食。从母乳过渡到配方奶粉，或更换不同品牌的配方奶粉等饮食变化，根据孩子的身体反应不同也可能会导致便秘。 – 恐惧：如果您的孩子有可怕的排便经历的话，那么孩子可能会因为疼痛和不适而害怕排便。 – 药物和疾病：如果您的孩子已开始服用药物并且正出现便秘状况时，您应向医生咨询。 – 孩子日常活动的变化：如果出现从尿布更换到便盆，或去新国家等变化时，有些孩子需要时间来适应变化。这些新事物与孩子的日常活动有所不同，所以孩子可能需要一些时间来适应新变化。 孩子便秘的解决办法 如果您的孩子正在经历便秘，可以参考以下治疗方法来解决便秘： 饮食：在孩子刚出现便秘迹象时，注意孩子最近几天的饮食状况。解决便秘的一些家庭疗法包括避免食用香蕉、大米、苹果酱和吐司（BRAT）、白面包和面食。孩子应食用梅子、木瓜、李子、桃子和梨，以及大量的蔬菜，如西兰花和深绿色叶类蔬菜。确保孩子每天饮用足量的液体，特别是当食用较多富含纤维的食物，促使纤维增加，加上液体摄入不足的话也会加剧便秘。 药物治疗：医生会根据儿童便秘的严重程度来建议儿童使用泻药和软便剂。益生菌也有益于调节孩子的肠道健康，父母可以给宝宝食用酸奶或益生菌补充剂。 鼓励孩子定时排便：如果您的孩子害怕使用便盆或上厕所，您可以多给孩子鼓励来帮助孩子消除恐惧。饭后轻声询问孩子是否需要使用便盆，如果孩子排便成功的话可以用小贴纸来给孩子奖励。当孩子坐在马桶或便盆上时，让孩子的双脚踩在凳子上以抬起双腿，这个姿势会让孩子的膝盖成35°角，是理想的排便姿势。 运动起来：如果您的孩子不锻炼的话，运动走不有助于身体（和肠道）动起来！ 父母在对抗硬硬的大便时也会倍感痛苦。如果孩子在对抗便秘的话，可以让孩子食用健康的水果来调整饮食。健康的饮食对培养快乐的全球宝宝有重要作用。如果您不明白如何治疗便秘的话，请务必向医生咨询专业建议。 您的孩子是否也经历过便秘？与我们分享一些对孩子有效的治疗方法吧！
Constipation Relief for Toddlers
For Parents, Toddlers
Constipation in children may occur from time to time, and it can be a nerve-wrecking experience. Just like adults, bowel movements in children may change due to several reasons. But if you see that your toddler is straining…
[视频]用奶粉罐制作玩具闹钟！
Family Fun, Toddlers
您是否把空奶粉罐都丢了？ 坚持下去 – 用空奶粉罐为孩子制作有趣的教学工具吧！ 该教程向您介绍用奶粉罐盖制作简单玩具闹钟的一些简单步骤。利用家里容易获取的材料或从当地文具店购买材料，父母和孩子共同制作独特的玩具闹钟，教授孩子时间观念！ 让孩子也装饰他或她的新玩具闹钟的各个部分。随意使用油漆和贴纸等其他工艺材料用小手来尽情探索。这一有趣活动还能促进亲子关系，孩子能体验和观察制作的全过程。让孩子给诸如素封面等不起眼的小物品重新赋予生机吧！升级改造物品能让孩子以新的视角制作自己的杰作，这绝对是限量版作品！ 我们希望您与孩子能一起享受这种有意义的教学活动。培养积极的价值观能助力全球儿童健康成长！点击此处查看更多适合家庭娱乐的活动并免费打印文件。
[VIDEO] Make your own toy clock with formula tins!
Family Fun, Toddlers
Are you discarding those empty Einmilk formula tins? Hang on – they can be converted into a fun and educational learning tool for your kids! This tutorial will take you through some simple steps on how to make…
如何为宝宝制作蔬菜泥
Babies, Health & Nutrition
为宝宝开启一段有趣愉快的固体食物之旅吧！ 大多数6个月龄左右的宝宝就可以开始喂食固体食物，并且必须确保宝宝能在轻微支撑的情况下坐直，避免宝宝哽塞。 传统的断奶初期是用勺子向宝宝喂食果泥等软食。 相比之下，婴儿自动断奶的话则可以自己进食，并且可以跳过食用果泥的阶段。爸爸妈妈也可以通过制作果泥的方法来为宝宝制作意大利面酱、蘸酱和汤，所以可以创造性地为宝宝制作各种适宜食品。 自制果泥操作简单，为您宝宝的成长发育提供丰富的营养物质。忙碌的父母也可在周末准备多份并放在冰箱里冷藏，以便平日的护理人员可以在给宝宝进餐前方便解冻和加热。这样不仅可以节省时间，而且也可以轻松便捷地吃到自制美食。 蔬菜泥制作指南 蔬菜是中性口味的最佳选择，因其天然甜味而备受青睐。遵循以下简单步骤就可为宝宝制作蔬菜泥。 第1步：将蔬菜洗净切成小块（如有必要） 第2步：清蒸或煮沸 第3步：用叉子捣碎，并在混合物中加水达到所需的稠度。 或者，也可将食物放入搅拌器或料理机中混合。 菜泥应进行冷冻储存，将新制的菜泥冷却后放入密封的冰柜中。为减少交叉污染，不得将菜泥放在生食旁边。谨记标注制作日期。 如要解冻冷冻的菜泥，应将其放入冰箱内解冻一晚。您也可以在用餐前将冷冻食品罐浸在热水中。在给宝宝喂食之前，先在炉子上加热，并在喂食时检查加热菜泥的温度。 什么蔬菜可用来制作菜泥呢？ 超市里最容易买到的蔬菜都可以用来为婴儿制作菜泥。 专家建议应使用多种颜色的蔬菜，使您的孩子获取食物表中所示的不同维生素和矿物质。 有些父母倾向于在让宝宝进食较甜的蔬菜前先食用味道较淡的蔬菜。可用来制作菜泥的蔬菜有马铃薯、菠菜、豌豆、西兰花、花椰菜、芦笋、扁豆、胡萝卜、红薯、南瓜、冬南瓜、西葫芦和甜菜根。 提示：先让宝宝食用新食物三天，在下次喂食前观察是否有过敏反应。如果您有食物过敏等家族病史，或您的宝宝有食物过敏，请您在给宝宝喂食新食物之前向儿科医生咨询。 在让宝宝品尝过单一口味蔬菜泥后，您可以将多种蔬菜泥混合，让您的宝宝品尝新口味！重要的是，尝试新食物也是饮食的一部分，让宝宝探索新口味有利于宝宝的身体发育。从饮食中获得适当的营养物质有利于宝宝的健康发育。让我们享受助力全球好奇幸福宝宝的乐趣吧！ 您有为宝宝自制蔬菜泥吗？与我们分享您的宝宝最喜欢的食物吧！
与6-12个月龄宝宝进行的14项有趣活动
Babies, For Parents, Toddlers
6至12个月龄的宝宝会更加机敏并渴望探索世界。随着宝宝的身心发育，好奇的宝宝渴望与您玩耍和互动。父母可以和宝宝一起参与以下有趣活动，这会锻炼宝宝的运动、社交和感官技能。 #1: 聆听音乐 专家们认为，音乐会影响大脑从而促进儿童的多方面成长。播放一些温柔的背景音乐也可以更好地促进睡眠。宝宝醒着的时候，可以播放童谣、古典音乐，甚至是一些爵士乐。说不定您的宝宝会喜欢上深情的音乐，并在几个月后开始哼唱甚至歌唱！ #2: 玩躲猫猫 哇，你看到妈妈啦！哇，你看不到妈妈啦！宝宝期待您从手帕后重新出现时会露出可爱的表情。当你们在玩躲猫猫的时候，孩子在学习“物体恒存性”。 #3: 摸索感官箱 可以在箱子中放多件各种各样的物品，让宝宝自己或与您一起摸索箱子里的物品。宝宝会触摸、拉动、扔掉物品，这是个混乱的学习过程。如何通过家居用品来给宝宝制作感官箱，我们给您提供了一些简短的指南，和孩子一起享受感官体验吧！ #4: 玩捉迷藏 6至12个月龄的宝宝正在学习坐起、爬行，也可能在学习走路。在屋子里玩捉迷藏会很有趣，因为小家伙会四处找您。叫出宝宝的名字，让宝宝试图找到您。 #5: 和宝宝共舞 打开音乐和宝宝一起扭动身体！随着音乐起舞有利于孩子锻炼肌肉力量，提高运动技能，还能练习宝宝的自我表达。爸爸妈妈还可以挤出时间当作健身，真是双赢啊！ #6: 拍手 如果感到快乐，你就拍拍手！当您唱起熟悉的歌曲时拍拍手，或握着宝宝的手教他拍手。不久后，您的小宝宝就会高兴地拍手和跳舞，同时还能提高运动技能！ #7: 堆高游戏 可以将木块、容器、书籍或杯子简单地堆积起来！向您的小宝宝展示如何堆建高塔，宝宝会惊奇且兴奋的模仿您。当宝宝明白因果关系时，他们的眼睛和手指会更加敏捷。您猜得不错，把高塔推倒也是一种乐趣！ #8: 读书给宝宝听 读书给宝宝听可以帮助宝宝增加对阅读、知识、读写和想象世界的兴趣。父母会影响宝宝对书籍的兴趣，您可以从纸板书、布板书、抽认卡甚至报纸和杂志开始尝试。这些可视教具让宝宝通过视觉来探索世界。您在说话和描述时，宝宝会倾听您的不同声音和语调。 #9: 互相交谈 沟通是一项基本技能，所以可以开始和宝宝说话。宝宝可能暂时听不懂，但不断听到您的话语，宝宝会感受到语言和情感。您也要记得停下来听宝宝说话，他们的咿咿呀呀就是和您沟通的方式，所以也可以听宝宝讲述他的一天！ #10: 发出有趣的声音…
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